“精油与瑜伽”
从基本的瑜伽哲学以至呼吸法,不但能塑形美体,而且对身心的健康和平衡也带着莫大益处;而治疗级精油除了能够安神、纾缓疲劳外,还可以帮助平衡环境和身体磁场。当这两者结合后,香熏瑜伽便能让你的身体得到调养和放松,心灵深处的一些负能量得以释出,让你更享受生活。如果你也想提升你的生活素质,这种瑜伽运动方式便是你的上佳选择。
将治疗级精油混合瑜伽练习,在外国已经十分流行,甚至设有专门针对香熏瑜伽的导师课程。事实上,部分瑜伽式子只可伸展不同的淋巴位置、促进淋巴排毒,如果再配合治疗级精油的功效,便能在身体上有效地调节机能、帮助支持免疫系统和消化系统、提升睡眠质素、 改善经期前的舒适、支持记忆力、纾缓放松肌肉及保持健康的筋骨。在心灵上能安抚和放松情绪、平衡焦虑、释放负能量和提升快乐来达到身心平衡。
就让我们看看有甚么治疗级精油适合用于支持循环系统和神经系统 的健康:
【循环系统】
柠檬精油(Lemon):排毒效果佳,支持消化系统,有助血管和静脉健康。
西柚精油(Grapefruit):加速新陈代谢,支持淋巴系统,改善水肿。
柠檬草精油(Lemongrass):改善血液循环。
丝柏精油(Cypress):促进血液循环,改善水肿。
肚子复方精油(Digize):支持消化系统 / 胃气胀。
【神经系统】
Citrus Fresh复方精油:可以激发右脑,协助发挥创意和制造幸福的感觉,并平衡焦虑情绪。
丝柏精油(Cypress):改善失落感,使人有安全、踏实的感觉。
乳香精油(Frankincense):提升精神意识,有助冥想,改善心态,令人积极乐观。
西柚精油(Grapefruit):清爽提神,使人放松,平衡情绪。
喜悦复方精油(Joy):产生磁场能量,为内心、精神和灵魂带来喜悦。
熏衣草精油(Lavender):放松、平衡生理和心理状况,提升专注力和敏锐度。
柠檬精油(Lemon):提升清晰思维,增强信念,有温暖感。
柠檬草精油(Lemongrass):提升心理意识,净化心灵。
没药精油(Myrrh):提升精神意识及振奋精神。
甜橙精油(Orange):提神,放松心情。
迷迭香精油(Rosemary):有助纾缓心理疲劳,令头脑清晰,提高注意力。
StressAway复方精油(台湾称为「乐自在」配方精油):有助纾缓每天的压力和精神紧张,改善心理反应,恢复心理平衡,令人放松。
Valor复方精油(台湾成为「勇气」配方精油):增强勇气、信心和自尊心。有助身体进行自适应,得到平衡。
精油可以让人放松心情,帮助支持情绪障碍。每天可以多次使用精油,并配合瑜伽来放松和集中精神。
“什么是精油?”
有香味的产品里面就是有精油?非也!那些可能只是合成、基因改造的香味,并无治疗效用啊!天然及芳香的精油是从花、草、树木、灌木、植物根茎及种子而提炼而成的浓缩精华。植物需要依靠精油来生长和发展;精油亦可以保护植物不受害虫、疾病或外来环境的侵袭;从这些植物发出的香气(精油)更可以吸引蜜蜂、蝴蝶为它们播种。因此,纯净及无杂质的精油才算是「治疗级精油」,具有众多保健益处,每天使用可有益身心。
“为什么选择Young Living ?”
Young Living拥有独有及严格监控的「种子到密封」过程,使我们生产出最高价值及最天然的植物精油。我们致力履行我们的使命;将精油这大自然的生命力量,带到世界各位每一个家庭,并启发世界各地的人追求健康的生活素质及从此改造终生的新契机。
1993年,Gary Young及Mary Young开拓第一个有机香草耕种和精油蒸馏设施后,成就了我们健康社群之雏型。当时,Gary Young已经发现了精油的神奇力量及惊人的成效,但因为市面上精油的品质优劣的差异颇大,所以他一直无法完全掌握精油的潜能。但有赖于Mary Young 丰富的直销经验,他俩终于实现梦想及创建他们的精油王国,并向全世界分享Young Living的优质纯净精油,把健康、成功和丰足注入每个家庭和生活。
1994年Gary Young与Mary Young创立Young Living之后,他们在美国犹他州和爱达荷州开发了更多农地,并开始培植薰衣草、薄荷、香蜂草、快乐鼠尾草及许多其他香草。为了满足当时日益增长的巿场需求及确保Young Living精油的高品质,Young Living设计并建造了北美规模最大、技术最先进的精油蒸馏厂。与此同时,Young Living更制订突破性的「种子到封密」专有生产标准,以保存天然精油的完整性及功效。
在Gary Young及Mary Young的领导下,如今Young Living已在精油和身心健康产品领域上成为了全球精油领导厂商。 Young Living 的企业总部设于犹他州的 Lehi,在澳洲、欧洲、加拿大、日本、新加坡、马来西亚、台湾、香港等都设立了分公司,而农场更是遍布全球。 Young Living坚持原始愿景,我们对精油纯度的坚持投入,启发了全球各地数百万人,使他们不但能体验健康与和谐的天赐礼物,致力创造丰盛富足的生活,使他们的人生从此获得重大蜕变!
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我们会有专业团队为大家分享更多有关精油的用途及好处
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